活動報告

歯つらつ健康教室

最近、固いものが食べにくくなった、お茶や汁物等でむせやすい、
口が渇くなどお口の事で気になることはありませんか?

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あなたも「歯つらつ健康教室」に参加して食べる楽しさをアップしませんか!

「歯つらつ健康教室」では、
歯科医師による咬む力の検査、歯科衛生士によるお口の体操等を行っています。

開催日時
コース 1回目 2回目 3回目 4回目 5回目 6回目 場所 募集開始日
平成28年
第1期(火)
5月10日 5月17日 5月31日 6月14日 6月28日 7月12日 保健センター 4月15日(金)
平成28年
第2期(水)
9月14日 9月21日 10月5日 10月19日 11月2日 11月16日 商工会館 8月15日(月)
平成29年
第3期(火)
1月24日 1月31日 2月14日 2月28日 3月14日 3月28日 スイングホール 12月15日(木)
  • 対 象:65歳以上の武蔵野市在住の方
  • 定 員:20名
  • 時 間:午前10時~11時30分  ※1回目のみ 9時30分から始まります
  • 持ち物:タオル、使用している歯ブラシ等、飲み物
  • 飲み物はペットボトルの300ml程度のもので水かお茶でお願いします
  • 参加料は無料です!
各回の実施テーマとその内容
回数 テーマ 内容
1回目 「いきいき生活は健康なお口から」 お口の健診、お口のケアについて
2回目 「元気な歯を守りましょう」 お口の体操、ブラッシング指導
3回目 「唾液と舌の大切な働き」 お口の体操、ブラッシング指導
4回目 「健康なお口で食生活改善」 摂食・嚥下指導
5回目 「いつまでも健康なお口を」 お口の健診
6回目 「加齢によるトラブルとその対策」 セルフケアについて

※内容については予告なしで変更することがあります、ご了承ください。

場所

※地図をクリックすると拡大表示します。

保健センター
吉祥寺北町4-8-10
武蔵野スイングホール スカイルーム
境2-14-1
武蔵野商工会館 ゼロワンホール
吉祥寺本町1-10-7
お申込み・お問い合わせ先
お申込み先: 武蔵野市健康福祉部健康課 TEL:0422-51-0700
お問い合わせ先:
協力: 公益社団法人 武蔵野市歯科医師会
資料ダウンロード
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